Sprache ändern
Ihr Konto
schließen
Gewinnen Sie unser neues Kennenlern-Set!
100% Bio.
Deutschlandweit Versandkostenfrei ab 50€
Sieger des deutschen Nachhaltigkeitspreises 2024
Menü
PDF herunterladen

Rezept teilen:

Zutaten

0.5
Salatgurke
1 Handvoll
Sojasprossen
0.5
rote Paprika
1 Mittelgroße(s)
Zwiebel
50 ml
Apfelessig
250 ml
Wasser
80 ml
pürierte Tomaten
4 EL
Rohrzucker
2 TL
Gemüsebrühe
1
Glas Ananasstücke inkl. Saft
2 EL
Maisstärke
1 Etwas
Öl zum Anbraten
1 Etwas
Stärke zum Nachdicken
PDF herunterladen

Rezept teilen:

Zubereitung

1

Gurke schälen und halbieren. Kerne mit einem Teelöffel herausnehmen. Die Gurke in kleine Würfel schneiden.

2

Ananas abgießen und Saft beiseite stellen.

3

Paprika und Zwiebel würfeln und in 1-2 EL Öl anbraten.

4

Gurke, Ananas und Sprossen hinzufügen und noch etwas weiter braten.

5

Mit dem Wasser ablöschen.

6

Essig, Tomatenpüree, Ananassaft, Gemüsebrühe, Zucker, Pfeffer und Stärke dazugeben und durchrühren, bis sich Stärke und Brühe aufgelöst haben. Unter Rühren köcheln lassen. Wenn die Soße nicht dick genug wird, kann noch in kaltem Wasser gelöste Stärke nachgegeben werden, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

LEBENSBAUM steht für:

100% Bio

100 % Bio - schon immer

two green leafes

Natürlicher Geschmack

two hands holding a leaf

Ökologische Weitsicht

two shaking hands forming a heart

Verantwortungsvolle Lieferkette

Unsere Lieblingskategorien