Sprache ändern
Ihr Konto
schließen
Ausprobieren lohnt sich!
100% Bio.
Deutschlandweit Versandkostenfrei ab 50€
Sieger des deutschen Nachhaltigkeitspreises 2024
Menü
PDF herunterladen

Rezept teilen:

Zutaten

180 g
Linsen
400 ml
Wasser
150 g
Kartoffeln
1
mittlere Zwiebel, fein gewürfelt
2
Knoblauchzehen, gepresst
3 EL
Sonnenblumenkerne
3 EL
Sesam
6 EL
Vollweizenmehl
2
Eier
3 EL
Shoyu (Sojasauce)
Etwas
Öl zum Braten
PDF herunterladen

Rezept teilen:

Zubereitung

1

Linsen im Wasser ca. 1 Std. garen.

2

Möhren und Kartoffeln schälen und fein raspeln.

3

Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermischen. Anschließend mit Salz abschmecken.

4

Mit feuchten Händen Frikadellen formen.

5

Öl in eine Pfanne geben und Frikadellen portionsweise darin braten.

LEBENSBAUM steht für:

100% Bio

100 % Bio - schon immer

two green leafes

Natürlicher Geschmack

two hands holding a leaf

Ökologische Weitsicht

two shaking hands forming a heart

Verantwortungsvolle Lieferkette

Unsere Lieblingskategorien