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Zutaten

30 g
Chiasamen
200 ml
Vollmilch
50 ml
Apfelsaft, naturtrüb
250 g
Quark
10 g
Ahornsirup
1 Handvoll
Beeren
2 EL
Kokoschips, geröstet
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Zubereitung

1

Chiasamen mit der Milch aufgießen und ca. 30 Min. quellen lassen.

2

Apfelsaft mit dem Beeren Porridge-Gewürz vermengen und ebenfalls 5 Min. quellen lassen.

3

Quark mit Ahornsirup verrühren.

4

Zuerst den Quark, dann die Chiamasse auf 2 Gläser verteilen. Anschließend die frischen Beeren mit dem Apfelsaft-Gewürz-Dressing vermengen, auf beide Gläser verteilen und mit den Kokoschips garnieren.

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